Le sport nature et aventure
comme outil d’intervention
Les activités sportives proposées contiennent un caractère audacieux ou inhabituel, qui permettent de se recentrer sur soi et de vivre des moments forts et constructifs en groupe.
De plus, elles se déroulent dans la nature, offrant la possibilité de se reconnecter au monde vivant qui nous entoure.
Pour participer aux activités hebdomadaires:
télécharger le certificat d’aptitude physique
(Nouvelle version 2024-2025)
Escalade
Escalade : rendez-vous à La Trace tous les mardis à 11h pour un retour prévu
entre 16h et 17h.
Les beaux jours, c’est l’occasion de grimper en extérieur.
Le rendez-vous du mardi passe alors à 9h30.
Au plaisir de grimper au soleil avec vous !
Randonnée
Rendez-vous à La Trace tous les vendredis à 9h30 et un retour entre 15 et 17h.
Activités entre femmes
Tous les premiers mardis du mois, nous proposons une activité à destination des femmes.
Nous y prenons le temps de nous retrouver autours d'une activité sport-nature variable, au fil des saisons et des envies de chacune.
PREVOIR
POUR
CHAQUE
ACTIVITÉ:
- 3€
- PIQUE-NIQUE
- EAU
- VÊTEMENTS ADAPTES*
confortables adaptés à la météo
Vous pouvez emprunter des chaussures de marche, vestes et sacs à dos pour la randonnée. Pour l’escalade, nous prêtons chaussures d’escalade, baudriers et casques.